A osteocondrose é un proceso dexenerativo que ocorre na cartilaxe articular e no tecido óseo adxacente. Os médicos definen esta enfermidade como un dano dexenerativo-destrutivo das vértebras e dos discos intervertebrais: perden humidade, diminúen a altura e a elasticidade.
A osteocondrose "parecía máis nova"
Aínda que hai apenas unhas décadas a cartilaxe articular comezou a deteriorarse nas persoas de 40 ou máis anos, hoxe en día a enfermidade dáse na adolescencia.
Os médicos citan moitas razóns para esta tendencia desagradable. Un estilo de vida pouco saudable, así como unha situación ambiental desfavorable e un deterioro do nivel de vida, provocan un desgaste prematuro e unha deformación das estruturas óseas e cartilaginosas.
A postura antinatural constante, a falta de exercicio e a mala alimentación acompañan a todos. Poucas persoas pensan na prevención da osteocondrose, descoidando o exercicio físico, unha dieta equilibrada e un enfoque para manter a saúde en xeral. O resultado de tal inconsciencia adoita ser triste.
Principais causas da osteocondrose
Os expertos aínda discuten sobre cantos factores verdadeiros existen no desenvolvemento da enfermidade. As razóns incondicionais inclúen:
- disposición individual;
- trastornos circulatorios segmentarios;
- cambios adquiridos coa idade;
- danos no anel fibroso;
- obesidade;
- estrés constante;
- mala dieta;
- malos hábitos;
- falla do corpo durante a menopausa;
- actividade sedentaria.
Etapas do desenvolvemento da osteocondrose
A osteocondrose divídese en etapas, tendo en conta os síntomas clínicos, o grao de dano dos tecidos e a extensión da incomodidade do paciente. O proceso patolóxico ocorre en catro fases:
- Preclínico. En primeiro lugar, a nutrición básica dos discos intervertebrais diminúe, a súa elasticidade e forza deterioráronse. Non se aprecian cambios na radiografía. O paciente pode experimentar fatiga leve, molestias leves, rixidez, mareos e dor de cabeza.
- Etapa da radiculite discoxénica. O anel fibroso comeza a deformarse lentamente (aparecen gretas e protuberancias). A dor faise máis aguda e repentina, o malestar faise máis perceptible. Aparece un síntoma como "lumbago", os membros comezan a entumecerse;
- Etapa vascular-radicular. O anel fibrinoso perde completamente a súa forma. A partir deste momento pódense formar hernias. Os raios X son moi reveladores. As sensacións subxectivas dos pacientes son pronunciadas (dor, ataques de dor graves, malestar constante). Moitas veces ocorren calambres musculares e o rendemento diminúe significativamente. Cando as fibras nerviosas sofren, os primeiros signos de disfunción dos sistemas internos son inevitables;
- A medida que a altura das vértebras diminúe, comeza a fricción entre elas. Os osteofitos poden aparecer como mecanismo compensatorio. Trátase de formas especiais de osteocrecemento que axudan a fortalecer a zona onde a fricción foi máis intensa. Non obstante, os osteofitos poden provocar procesos inflamatorios nos tecidos brandos circundantes e empeorar o cadro patolóxico.
Síntomas da enfermidade: céntrase no benestar do paciente
A osteocondrose caracterízase por toda unha serie de síntomas moi diferentes. Isto débese á escala do propio proceso patolóxico e á súa influencia na maioría dos órganos do corpo humano. Hai varias síndromes principais que se manifestan en pacientes con osteocondrose:
- Síndrome estática. Cando as vértebras perden a súa forma, a túa postura cambia inevitablemente. Aparecen signos de cifosis, escoliose e lordose. A incomodidade vai acompañada dunha sensación de rixidez;
- Síndrome neurolóxico. O dano ao tecido nervioso leva a parestesia (trastornos sensoriais) de varias zonas, acompañada de entumecimiento, formigueo e "gateo";
- Síndrome vascular. A compresión (compresión) de grandes vasos e capilares por vértebras deformadas perturba a circulación sanguínea. Resultado: náuseas, mareos, palidez, signos de deficiencia de osíxeno;
- Síntoma de trofismo. Dado que a nutrición dos tecidos está interrompida (debido á compresión de pequenos vasos), poden aparecer úlceras tróficas na superficie da pel.
Osteocondrose cervical
A primeira manifestación da osteocondrose cervical son dores de cabeza. Os analxésicos non alivian a dor. Normalmente, a dor comeza na zona parietal e flúe suavemente na rexión temporal. Co paso do tempo, o paciente experimenta molestias e entumecimiento na cintura escapular.
Debido ao abastecemento de sangue deteriorado ao cerebro, poden ocorrer mareos, náuseas e aumento do tinnitus. Se a nutrición da zona óptica está perturbada, a agudeza visual adoita diminuír bruscamente.
As persoas maiores poden perder o coñecemento de súpeto e ter dificultades coa memoria e a coordinación. Os síntomas raros inclúen falta de aire, ansiedade e hipo.
Osteocondrose mamaria
A rexión do peito é menos probable que se vexa afectada. Unha das principais causas da aparición de patoloxías considérase como a escoliose e o traballo inadecuado nunha mesa (é dicir, o traballo sedentario). Desde o inicio da enfermidade, o paciente sente unha dor sorda e dolorosa. A medida que a enfermidade avanza, aparecen outros síntomas: dor no peito, entumecimiento, parestesia, dor no fígado e nos riles.
En canto ao diagnóstico diferencial, os procesos de deformación na zona do tórax pódense confundir con infarto de miocardio e neuralxia intercostal. Este ECG e un exame máis exhaustivo (sen cianose, palidez, palidez da pel) permiten facer un diagnóstico preciso.
Osteocondrose lumbosacra
O tipo máis común de osteocondrose. Isto débese a que esta área da columna vertebral soporta a maior carga. As hernias ocorren con máis frecuencia aquí, complicando o cadro clínico.
Os principais síntomas: dor persistente, sensación de dor muscular, malestar, lumbago raro, parestesias que paran de cando en vez e despois reaparecen. O nivel de sensibilidade da pel dos pés, pernas e coxas pode cambiar.
Unha causa común de osteocondrose neste departamento é o trauma, a compresión mecánica e a actividade física pesada. Unha das consecuencias máis desagradables das deformidades lumbosacras é o "deslizamento" da vértebra e a disfunción dos órganos veciños.
Que che dirá a dor na osteocondrose?
Dependendo de onde se producen os procesos de deformación máis intensamente, depende da natureza e da especificidade da dor. A principal característica: as vértebras danadas pinchan as raíces nerviosas e provocan dor na zona da que son responsables os plexos nerviosos.
Os problemas pódense distribuír do seguinte xeito:
- Columna cervical: dores de cabeza, pescozo ríxido e ombreiros, problemas coa visión, a respiración e outras funcións importantes;
- Área do peito - dor no corazón, lumbago no brazo e órganos internos, alteración da función dixestiva, arritmias cardíacas, disfunción do sistema endócrino. A dor é sempre forte e aguda;
- Lumbar - dor, dor constante, mal funcionamento do sistema xenitourinario, conxestión na pelve, disfunción reprodutiva.
Diagnóstico da osteocondrose
O médico debe realizar unha anamnese o máis completa posible. Durante o exame, o especialista palpa as áreas onde a dor é máis pronunciada.
Un exame de raios X proporcionará información. Especialmente nas fases finais da enfermidade.
Os métodos de diagnóstico modernos inclúen a resonancia magnética e a TC, que permiten estudar con maior precisión os procesos de destrución da cartilaxe e do tecido óseo. Esta técnica tamén se pode usar para diagnosticar convenientemente hernias e outros defectos dos tecidos brandos preto da orixe da enfermidade.
Para o diagnóstico diferencial da osteocondrose da rexión torácica, úsase un ECG. O paciente debe someterse a unha proba xeral de sangue e orina.
O traballo no ordenador e o desenvolvemento da osteocondrose
A osteocondrose é unha enfermidade insidiosa. Isto afecta tanto ao "plancto de oficina" que se senta constantemente ante o ordenador como aos traballadores duros que someten a súa saúde a un estrés extraordinario. O traballo irracional, a neglixencia das regras para previr a osteocondrose e un estilo de vida pouco saudable conducen á rápida destrución do tecido óseo e cartilaginoso.
A xeración da mocidade moderna está excesivamente "informatizada". Moitos médicos citan isto como un dos principais motivos polos que a osteocondrose é tan común e afecta a persoas moi novas. Principais consellos de expertos:
- É necesario controlar a súa postura e posición na súa mesa;
- Mesmo cando se traballa duro, é importante facer un descanso e "estirar" o corpo.
- Non pode soportar a incomodidade cando está sentado ante o ordenador. O corpo, especialmente as costas, debe ser cómodo;
- Estilo de vida activo. O traballo ou o lecer no ordenador debe alternarse con recreación deportiva ou ximnasia lixeira.
Estilo de vida incorrecto
Unha dieta desequilibrada leva á osteocondrose. Ataques de comida chatarra en múltiples "frontes" á vez. En primeiro lugar, a obesidade causada pola comida rápida e lanches similares é unha das principais causas de disfunción da columna vertebral. E os sales depositados e outros elementos nocivos nos ósos só agravan o problema e aceleran os procesos destrutivos.
O alcohol e o tabaquismo teñen efectos similares. As substancias nocivas actúan a nivel celular e teñen un efecto destrutivo sobre o tecido óseo e as superficies da cartilaxe, que son máis sensibles á nicotina.
Ao revisar o seu estilo de vida e a súa dieta e eliminar os malos hábitos, pode previr a aparición ou progresión da osteocondrose. A capacidade de moverse con facilidade e liberdade é un verdadeiro luxo, un agasallo da natureza para cada persoa. Desafortunadamente, o valor dos movementos indolors só se fai evidente cando o proceso patolóxico inmobiliza o corpo humano.
Coidar a túa saúde hoxe significa unha vida feliz e satisfactoria no futuro.